パルテノヨーグルト美味すぎ！コンビニで買えるしダイエットにも？

美味過ぎすぎのパルテノヨーグルトはどんなヨーグルト？ダイエットにも良い？

コンビニなどで売り切れ続出の、
森永から発売されている濃厚ギリシャヨーグルト「パルテノ」
この商品は今流行りのギリシャヨーグルトです。

ギリシャヨーグルトの人気の秘密は
3倍のたんぱく質を含んでいることです。

それでありながら脂肪分はチーズの1/4なのです。
これはなんと1食で1日の必要量の1/3が取れてしまう量に相当します。

本場のギリシャでは肉や魚に匹敵するような栄養素として大変重宝がられています。
最近は有名人やモデルさんがこのギリシャヨーグルトを愛用しているようです。

美味すぎパルテノのラインアップ

パルテノヨーグルトのラインアップは全部で5種類あります。

①はちみつ付き80g 79kcal
②プレーン 100g 100kcal
③ラズベリーソース付き 80g 79kcal
④ブルーベリーソース入り 80g 81kcal
⑤グレープフルーツソース入り 80g 81kcal
です。
どれを選んでも1ｇあたりのカロリーはほとんど変わりません

売り切れ続出！？パルテノってどんな味？試食レポート！！

早速コンビニへ行き、パルテノを試食してみました。

コンビニではかなり人気らしく1件目では売り切れ、
2件目で何とかはちみつ付きのものを購入しました。

第一印象はとにかく「濃厚」これにつきます。
スプーンを入れたときの感覚がヨーグルトではありません。

プリンでもない、クリームでもない、柔らかめのチーズといった感覚です。
これには蜂蜜がついておりこの甘みがこのヨーグルトの良さを引き立てます。
一度見かけたら食べてみてください。

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他社からもギリシャヨーグルトが続々と発売！！どれが美味しいの？？

コンビニでも各社のギリシャヨーグルトが並んでします。さてどれが美味しいのでしょうか？
結論から言いますと、インターネットでの評判では、パルテノが一番評判が良いです。
これだけは本人の好みなので皆さんも色々食べ比べてみてはいかがでしょうか？
それぞれのメーカーの個性が出ていて面白いかと思います。

パルテノの美味しすぎる食べ方

ギリシャヨーグルトはグラノーラや果物と一緒に食べるのが一番お勧めです。
他には、トーストの上に果物と一緒に乗せるとか、蜂蜜を加えるとかすると美味しいそうです。
あとはシリアルとか、バナナチップとかといっしょに食べるのもお勧めです。
ダイエット中の朝食にぴったりですね。

パルテノヨーグルトは本当にダイエットにいいの？

パルテノの100ｇ当たりの栄養素で特に注目すべきはたんぱく質の量です。
通常のヨーグルト100ｇではたんぱく質が3.7ｇですが
パルテノは9.9ｇと3倍ほど違います。
皆さんの中にもダイエットをしてかえって筋肉が減ってしまったというお悩みもあると思います。
私も現在ダイエット中ですが、一食をプロテインに置き換えてたんぱく質の補充をしています。
このことからもパルテノヨーグルトはダイエット向きのヘルシー食品であるといえるでしょう。

パルテノヨーグルト　まとめ

いかがでしたか。新感覚触感の美味すぎギリシャヨーグルト、パルテノヨーグルト。
ダイエットにも効果ありとくればもう試してみない手はないでしょう。
ちなみに参考価格は149円（税込み）です。