ダノンビオは1日何個でいつ食べると痩せる？温めると赤ちゃんも？

ダノンビオ　ヨーグルト
1日何個でいつ食べると痩せる？
温めると赤ちゃんも？

どうも、ヤンユーです。(^^)/

ダノンビオ　ヨーグルトって昔からＣＭで
よく見かけますよね？(^^)

ＣＭでも、佐々木蔵之介さんが
と言っているのが印象的です。(^^)

最近では、
ヨーグルトを温めて食べるのが
流行っています。

ダノンビオを温めると赤ちゃんにも
優しいし、効果が上がるとのこと！

本当なのかな？(^_^;)

ちなみに、ダノンビオのような
ヨーグルトの効果って言えば
痩せる系か？(^_^;)

赤ちゃんって痩せる必要あるの？
それか便秘解消とかかな？(^_^;)

また、ダノンビオは効果テキメンみたいだけど、
1日何個でいつ食べるのが効果的なんでしょう？

って、感じで
気になることがたくさんあります。(^^)

今回の記事では、

ダノンビオ　ヨーグルトの
温めた時の赤ちゃんへの効果、
一日何個で、いつ食べるのかのタイミング、
等についてまとめていきます！(^^)

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ダノンビオは1日何個でいつ食べると痩せる？

結構、多くの人が気にしていることみたいですね。(^^)

こういうのって、
「あ～した方がいい、こうした方がいい」
みたいな

はっきりした答えがないのが
特徴なんですが、

ダノンビオの場合、
答えがはっきりしていました！(^^)

調べたところによると、
どうやら、

一日に何個食べるのか？は
1日1個～3個が良いそうで、

いつ食べるか？のタイミングは、
食後が良いそうです。

1日の食べる個数は、
絶対的な決まりがあるわけではなく、

その日の
自分の体調やお腹の具合
に応じて食べる量を考えると良さそうです。(^^)

食べるタイミングが
食後に食べるのが良いというのは、
食後の胃酸が薄くなっているタイミングを狙うためです。(^^)

で、一番気になる
本当に痩せるのか？

ですが、
これは、直接的な効果があるわけではないみたいです。(^_^;)

ダノンビオには、
整腸作用の効果があります。

整腸作用の効果により、

便秘解消だったり、
便通や便通のサイクルが良くなったり、
美肌効果があったり、

します。(^^)

これらの効果がまわり回って、
痩せる人も居るようですね。

なので、直接的に痩せるわけではなさそう…(^_^;)

「痩せる」というのを
主眼におくと
ダノンビオは正直微妙かも…(^_^;)

ただ、整腸作用により、
健康的になるのは間違いないそうです。(^^)

時間を掛けて、
ゆっくり健康的に痩せたいのなら
かなりおすすめです！(^^)
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ダノンビオ　ヨーグルト
温めると赤ちゃんも？

ヨーグルトを温めて食べるのが流行ってますが、
効果としてはどうなんでしょう？

温めると赤ちゃんにも良いとのことですが、
本当なんでしょうか？

調べてみました！(^^)

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

なるほど、なるほど(^^)
色々分かりましたよ～(^^)

どうやら、
ダノンビオだけでなく、
ヨーグルト全般に言えるようですが、

ヨーグルトを温めて、
食べることにより、

腸を冷やすのを防ぎ、
それにより吸収が
より良くなるとのこと！

もちろん、
これは赤ちゃんも同じで、
良いとのこと！(^^)

ただし、赤ちゃんに食べさせるときは、
アレルギーと
砂糖に注意して下さい。(^^)

赤ちゃんによっては、
牛乳アレルギーがあるようなので、
そういう子には、

ヨーグルトは食べさせないほうがいいです。

また、砂糖の入ってない、
無糖のものを食べさせてくださいね。(^^)

温めるときにも注意が必要で、
暖めすぎると、
せっかくの乳酸菌が死んでしまうので…(^_^;)

おすすめの温め方は、
湯煎ですね。

これなら、カップごと入れて温められるし、
楽なのでは？(^^)

ただし、こちらも温め過ぎに注意！
人肌程度の温かさに抑えてください。

普通は、電子レンジで
50秒～1分温めるそうですが、

ダノンビオの場合、
容器が耐熱ではないので、
器を替える必要があります。(^^)

以上が、
今回調べたダノンビオのまとめです。(^^)

食べる個数やタイミング、
温めによっても、
効果が大きく変わるようなので、

ぜひ、試してみてください！(^^)

それでは、以上で
ダノンビオ　ヨーグルトの
1日何個、いつ食べるのが効果的か？
痩せる効果はあるのか？
温めると赤ちゃんにも良いのか？
についてのまとめを終わります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
では、また(^^)/~~~