ダノンビオは1日何個でいつ食べると痩せる?温めると赤ちゃんも?
目次
ダノンビオ ヨーグルト
1日何個でいつ食べると痩せる?
温めると赤ちゃんも?
どうも、ヤンユーです。(^^)/
ダノンビオ ヨーグルトって昔からCMで
よく見かけますよね?(^^)
CMでも、佐々木蔵之介さんが
と言っているのが印象的です。(^^)
最近では、
ヨーグルトを温めて食べるのが
流行っています。
ダノンビオを温めると赤ちゃんにも
優しいし、効果が上がるとのこと!
本当なのかな?(^_^;)
ちなみに、ダノンビオのような
ヨーグルトの効果って言えば
痩せる系か?(^_^;)
赤ちゃんって痩せる必要あるの?
それか便秘解消とかかな?(^_^;)
また、ダノンビオは効果テキメンみたいだけど、
1日何個でいつ食べるのが効果的なんでしょう?
って、感じで
気になることがたくさんあります。(^^)
今回の記事では、
ダノンビオ ヨーグルトの
温めた時の赤ちゃんへの効果、
一日何個で、いつ食べるのかのタイミング、
等についてまとめていきます!(^^)
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ダノンビオは1日何個でいつ食べると痩せる?
結構、多くの人が気にしていることみたいですね。(^^)
こういうのって、
「あ~した方がいい、こうした方がいい」
みたいな
はっきりした答えがないのが
特徴なんですが、
ダノンビオの場合、
答えがはっきりしていました!(^^)
調べたところによると、
どうやら、
一日に何個食べるのか?は
1日1個~3個が良いそうで、
いつ食べるか?のタイミングは、
食後が良いそうです。
1日の食べる個数は、
絶対的な決まりがあるわけではなく、
その日の
自分の体調やお腹の具合
に応じて食べる量を考えると良さそうです。(^^)
食べるタイミングが
食後に食べるのが良いというのは、
食後の胃酸が薄くなっているタイミングを狙うためです。(^^)
で、一番気になる
本当に痩せるのか?
ですが、
これは、直接的な効果があるわけではないみたいです。(^_^;)
ダノンビオには、
整腸作用の効果があります。
整腸作用の効果により、
便秘解消だったり、
便通や便通のサイクルが良くなったり、
美肌効果があったり、
します。(^^)
これらの効果がまわり回って、
痩せる人も居るようですね。
なので、直接的に痩せるわけではなさそう…(^_^;)
「痩せる」というのを
主眼におくと
ダノンビオは正直微妙かも…(^_^;)
ただ、整腸作用により、
健康的になるのは間違いないそうです。(^^)
時間を掛けて、
ゆっくり健康的に痩せたいのなら
かなりおすすめです!(^^)
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ダノンビオ ヨーグルト
温めると赤ちゃんも?
ヨーグルトを温めて食べるのが流行ってますが、
効果としてはどうなんでしょう?
温めると赤ちゃんにも良いとのことですが、
本当なんでしょうか?
調べてみました!(^^)
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
なるほど、なるほど(^^)
色々分かりましたよ~(^^)
どうやら、
ダノンビオだけでなく、
ヨーグルト全般に言えるようですが、
ヨーグルトを温めて、
食べることにより、
腸を冷やすのを防ぎ、
それにより吸収が
より良くなるとのこと!
もちろん、
これは赤ちゃんも同じで、
良いとのこと!(^^)
ただし、赤ちゃんに食べさせるときは、
アレルギーと
砂糖に注意して下さい。(^^)
赤ちゃんによっては、
牛乳アレルギーがあるようなので、
そういう子には、
ヨーグルトは食べさせないほうがいいです。
また、砂糖の入ってない、
無糖のものを食べさせてくださいね。(^^)
温めるときにも注意が必要で、
暖めすぎると、
せっかくの乳酸菌が死んでしまうので…(^_^;)
おすすめの温め方は、
湯煎ですね。
これなら、カップごと入れて温められるし、
楽なのでは?(^^)
ただし、こちらも温め過ぎに注意!
人肌程度の温かさに抑えてください。
普通は、電子レンジで
50秒~1分温めるそうですが、
ダノンビオの場合、
容器が耐熱ではないので、
器を替える必要があります。(^^)
以上が、
今回調べたダノンビオのまとめです。(^^)
食べる個数やタイミング、
温めによっても、
効果が大きく変わるようなので、
ぜひ、試してみてください!(^^)
それでは、以上で
ダノンビオ ヨーグルトの
1日何個、いつ食べるのが効果的か?
痩せる効果はあるのか?
温めると赤ちゃんにも良いのか?
についてのまとめを終わります。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では、また(^^)/~~~
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この記事は、以上で終わりですが、
他にも面白い記事をたくさん作ってあるので、
良ければ読んでいって下さい。(^^)
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
では、また他の記事で(^^)/~~~
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