トクホ(特保)でも妊婦や赤ちゃんには危ない？体に悪いって本当？

トクホ（特保）の商品を
一度は購入みようと思われたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

なぜ購入してみようと思われましたか？
・体に良さそうだから
・ダイエットに効果がありそうだから

そしてこれだけ有名だと何より安心感がありますもんね。

では、トクホ（特保）の意味をご存じでしょうか。
トクホ（特保）→「特定保健用食品」の略で、
国が健康に対して効果があるという審査を合格した商品なんです。

どうでしょう。
ますます安心しますよね。

その一方で、妊婦さん、赤ちゃんには危ないのでは？
といった疑問がある方も多いようです。

なぜそういった疑問や不安があるのでしょうか。
それはトクホ（特保）商品の成分にあるようです。

では、妊婦さん、赤ちゃんが摂取すると危ないのか。
本当に体に悪いのか。

を確認してみましょう。

トクホ（特保）が体に悪いって本当？

まずこの疑問に関しては、イエスとノーの両方です。

なぜかというと
最初にお話した特定保健用食品の意味を
もう少し細かくお伝えしますね。

・血圧、血中のコレステロールを正常に保つ
・お腹の調子を整える
などがあります。

なので
・コレステロール、血圧、血糖値が高い

このような方にはオススメなんです。

では、オススメではない方。
やはり妊婦さん、赤ちゃんにはオススメできません。

その理由は成分にあります。
その理由を次に見ていきましょう。

トクホ（特保）商品の成分

成分の中に、たくさん摂取すると好ましくない成分が入っています。

それは
「人間が作った成分」

・人口の甘味料
・カラメル色素
・高濃度茶カテキン

などがあります。

この「人間が作った成分」には副作用があります。

・肝機能障害を引き起こす可能性
・ガンや脳腫瘍になる可能性
・成分によっては流産してしまう危険性

などがあります。

こういった事から妊婦さん、赤ちゃんの摂取は危険だといわれているのだと思います。

でもドラッグストアやスーパーでよく見かけますし、
すぐ手に入ります。

では、妊婦さんや赤ちゃんには本当に危険なのでしょうか。

妊婦、赤ちゃんの摂取は危ない？対策は？

・先ほど伝えたように副作用の「可能性」がある
・会社が「成人向けの開発だ」といっている

例を2つ挙げます。

「トクホ（特保）のコーラ」の成分
・カラメル色素→ガンを引き起こす可能性
・甘味料→流産の危険性

などの副作用の可能性があります。

「トクホ（特保）のお茶」の成分
・カフェイン→乳幼児突然死症候群、興奮を引き起こす。

などの副作用の可能性があります。

これらはあくまでも可能性です。
しかし、可能性がゼロでは無い事から積極的に摂取するのは
控えた方が良さそうですね。

私も妊娠中10キロ以上体重が増え注意されました。
水を飲んでも太ると悩みました。

が、やはり母親が食べたものは赤ちゃんの栄養になります。
・塩分控えめな食事
・運動
で乗り切るのがベストですね。

赤ちゃんにはトクホ（特保）の商品を摂取させる理由はありません。
まだまだ純粋な体です。
・バランスの良い食事
・運動
・水分補給も一般的なノンカフェインのお茶
で充分だと思います。

会社も「成人向け」といっているので
尚更控えるべきだと思います。

そして授乳中のママさんも気をつけてくださいね。
母乳からもカフェインは赤ちゃんに送られてしまいますので
出来れば水分補給もノンカフェインのお茶か水がオススメです。

トクホ（特保）についてのまとめ

トクホ（特保）の商品がすべての人の体に悪い訳ではありません。

・血圧、血糖値、コレステロールの高い方

などにはオススメです。

しかし、妊婦さんや赤ちゃんには注意が必要な成分が含まれているので
積極的にトクホ（特保）の商品を摂取するのは、
あまりオススメは出来ませんね。

妊婦さん、赤ちゃんは
・バランスの良い食事
・運動
を心がけて生活することが何より健康な事かもしれませんね。